ചർമം കണ്ടാൽ പ്രായം തോന്നിക്കുന്നോ ? ചെറുപ്പമായിരിക്കാന് കഴിക്കാം ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്... ശരിക്കുമുള്ളതിനെക്കാൾ പ്രായം തോന്നിക്കുന്നുണ്ടോ? പ്രായത്തിൽ കൂടിയവർ പോലും നിങ്ങളെ ചേച്ചീ, ആന്റി എന്നൊക്കെ വിളിക്കുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥത തോന്നാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമം കണ്ടാൽ പ്രായം തോന്നുന്നുണ്ട്. ചുളിവുകളും പാടുകളുമൊക്കെയാകും അതിനു കാരണം. പക്ഷേ ഒട്ടും വിഷമിക്കേണ്ട, ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ ചെറിയ ചില കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും മറ്റും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുന്നതും ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. പ്രായമാകുന്നതനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തില് പല മാറ്റങ്ങളും വരും. ചുളിവുകള്, നേരിയ വരകള്, ഡാര്ക് സര്ക്കിള്സ്, ചര്മ്മം തൂങ്ങുക, കറുത്ത പാടുകള് എന്നിവയെല്ലാം ഇത്തരത്തില് ചര്മ്മത്തില് കാണപ്പെടാം. പ്രായത്തെ കുറയ്ക്കാന് പറ്റില്ലെങ്കിലും ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തില് കുറച്ചധികം ശ്രദ്ധിച്ചാല് ഒരു പരിധി വരെ ഈ പ്രശ്നത്തെ തടയാം. ചര...
ഇന്ന് നിരവധി രാജ്യങ്ങള് നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളികളില് ഒന്ന് ജനസംഖ്യ കുറയുന്നതാണ്. ലോകമെമ്ബാടും ഈ പ്രവണത കൂടുവരികയാണെന്നാണ് വിവിധ പഠനങ്ങള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ പകുതി പിന്നിടുമ്ബോള് ഇന്ത്യ ഉള്പ്പെടെയുള്ള രാജ്യങ്ങളിലും സ്ഥിതി ഗുരുതരമായേക്കുമെന്നതരത്തിലുള്ള റിപ്പോര്ട്ടുകള് വന്നിരുന്നു. ഏഷ്യയില് ദക്ഷിണ കൊറിയ, ചൈന പോലുള്ള രാജ്യങ്ങള് ഇപ്പോള് തന്നെ ഈ പ്രതിസന്ധി നേരിട്ട് തുടങ്ങി. നല്ലൊരു വിഭാഗം ജനങ്ങളും പ്രായമായവരായി മാറുന്നുവെന്നതാണ് വെല്ലുവിളി. സമാനമായ വാര്ത്ത തന്നെയാണ് സാമ്ബത്തിക ശക്തിയായ ജപ്പാനില് നിന്നും പുറത്തുവരുന്നത്. 2005ന് ശേഷം ജനിച്ച 33.4 ശതമാനം പെണ്കുട്ടികളും കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് ജന്മം നല്കിയേക്കില്ലെന്നാണ് രാജ്യത്തെ സര്ക്കാര് സ്ഥാപനം (ഐ.പി.എസ്.എസ്.) നടത്തിയ പഠനത്തില് വ്യക്തമായിരിക്കുന്നത്. മോശം സാമ്ബത്തികസ്ഥിതിയും വൈകിയുള്ള വിവാഹവുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണങ്ങളാണെന്നും പഠനത്തില് സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. മറ്റു ലോകരാജ്യങ്ങളെപ്പോലെ ജനസംഖ്യ വര്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ധനസഹായങ്ങള് ജപ്പാനും അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. മൂന്നോ അതിലധികമോ കുട്ടികളുള്ള കുടുംബങ്ങള്ക്ക് ...