Arivu Arogyam

31/03/2024, ഞായർ,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം.....   സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 62,75 രൂപ പവൻ : 50,200 രൂപ    വെള്ളി : ഗ്രാം : 81.00 രൂപ കിലോ : 81,000 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 83.34 യൂറൊ : 90.01 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.23    ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.36 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.55   സിംഗപ്പൂർ . : 61.77 ബഹറിൻ ദിനാർ : 221.68 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.64   സൗദി റിയാൽ : 22.22 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.89 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.69 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 270.86   ഒമാനി റിയാൽ. : 216.48 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 105.72 - 94.72 എറണാകുളം : 105.61 - 94.60 തിരുവനന്തപുരം : 107.56 - 96.43 കോട്ടയം : 106..37 - 95.31 മലപ്പുറം : 106.10 - 95.08 തൃശൂർ : 106.32 - 95.26 കണ്ണൂർ : 105.77 - 94.78

ഉണക്കമുന്തിരി കുതിര്‍ത്ത് തന്നെ കഴിക്കൂ; കാരണമിതാണ്... വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റുകളും മറ്റും അടങ്ങിയ ഒരു ഡ്രൈഫ്രൂട്ടാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഇവയുടെ ഗുണങ്ങളെ കൂട്ടും. ഉണക്കമുന്തിരി പൊതുവേ എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ടാണ്. കാരണം ഇവയുടെ മധുരം തന്നെയാണ്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റുകളും മറ്റും അടങ്ങിയ ഒരു ഡ്രൈഫ്രൂട്ടാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഉണക്കമുന്തിരി കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഇവയുടെ ഗുണങ്ങളെ കൂട്ടും. അത്തരത്തില്‍ കുതിര്‍ത്ത ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...  ദഹന പ്രശ്നങ്ങളെ തടയാനും മലബന്ധത്തെ അകറ്റാനും ഉണക്കമുന്തിരി കുതിര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.   അയേണിന്‍റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. അതിനാല്‍ ഇവ കുതിര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് വിളര്‍ച്ചയെ തടയാന്‍ സഹായിക്കും.  പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയ ഉണക്കമുന്തിരി കുതിര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.  വിറ്റാമിനുകളും മറ്റ് ആന്‍റിഓക്സിഡന...

30/03/2024, ശനി,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 62,75 രൂപ പവൻ : 50,200 രൂപ   വെള്ളി : ഗ്രാം : 81.00 രൂപ കിലോ : 81,000 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 83.38 യൂറൊ : 89.99 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.27    ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.36 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.56   സിംഗപ്പൂർ . : 61.80 ബഹറിൻ ദിനാർ : 221.68 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.64   സൗദി റിയാൽ : 22.23 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.90 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.70 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 271.00   ഒമാനി റിയാൽ. : 216.48 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 105.72 - 94.72 എറണാകുളം : 105.61 - 94.60 തിരുവനന്തപുരം : 107.56 - 96.43 കോട്ടയം : 106..37 - 95.31 മലപ്പുറം : 106.10 - 95.08 തൃശൂർ : 106.32 - 95.26 കണ്ണൂർ : 105.77 - 94.78

29/03/2024, വെള്ളി,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം   സ്വർണവില ആദ്യമായി 50,000 ന് മുകളിൽ സ്വർണവില അരലക്ഷം കടന്നു ചരിത്രത്തിലാദ്യമായി സ്വർണവില അരലക്ഷം കടന്നു. ഒരു പവന് 50,400 രൂപയാണ് ഇന്നത്തെ വില. ഒരു ഗ്രാമിന് 6,300 രൂപയാണ് വില. ഗ്രാമിന് 130 രൂപയും പവന് 1040 രൂപയുമാണ് ഇന്നു കൂടിയത്. രാജ്യാന്തര വിപണിയിലെ വിലക്കയറ്റമാണ് രാജ്യത്തെ സ്വർണവിലയും ഉയരാൻ ഇടയാക്കിയത്. ഡോളറിന്റെ വിനിമയ നിരക്കിലുണ്ടായ വ്യത്യാസമാണ് രാജ്യാന്തര മാർക്കറ്റിലെ സ്വർണവില വർധിക്കാൻ കാരണം. സ്വർണവില ഇനിയും ഉയരുമെന്നാണ് സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഒരു ഗ്രാം സ്വർണത്തിന് 6,170 രൂപയും പവന് 49360 രൂപയുമായിരുന്നു ഇന്നലത്തെ വില.  ഇന്ന് ഒരു ഗ്രാം 22 കാരറ്റ് സ്വർണത്തിന്റെ വില 6,300 രൂപയാണ്. ഒരു ഗ്രാം 24 കാരറ്റ് സ്വർണത്തിന്റെ വില 6,873 രൂപയും, ഒരു ഗ്രാം 18 കാരറ്റ് സ്വർണത്തിന്റെ വില 5,154 രൂപയുമാണ്. സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6300 രൂപ പവൻ : 50,400 രൂപ    വെള്ളി :  ഗ്രാം : 80.80 രൂപ കിലോ : 80,800 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌... യു എസ്‌ ഡോളർ. : 83.35 യൂറൊ : 89.82 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ ...

27/03/2024, ബുധൻ,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം   സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6135 രൂപ പവൻ : 49,080 രൂപ   വെള്ളി : ഗ്രാം : 80.20 രൂപ കിലോ : 80,200 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 83.32 യൂറൊ : 90.23 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.14    ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.39 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.29   സിംഗപ്പൂർ . : 61.84 ബഹറിൻ ദിനാർ : 221.07 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.61   സൗദി റിയാൽ : 22.21 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.89 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.68  കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 270.75    ഒമാനി റിയാൽ. : 216.42 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ  കോഴിക്കോട്‌ : 105.72 - 94.72 എറണാകുളം : 105.61 - 94.60 തിരുവനന്തപുരം : 107.56 - 96.43 കോട്ടയം : 106..37 - 95.31 മലപ്പുറം : 106.10 - 95.08 തൃശൂർ : 106.32 - 95.26 കണ്ണൂർ : 105.77 - 94.78

26/03/2024, ചൊവ്വ,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം   സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6115 രൂപ പവൻ : 48,920 രൂപ   വെള്ളി : ഗ്രാം : 80.50 രൂപ കിലോ : 80,500 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 83.33 യൂറൊ : 90.42 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.47   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.55 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.39   സിംഗപ്പൂർ . : 61.99 ബഹറിൻ ദിനാർ : 221.14 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.66   സൗദി റിയാൽ : 22.22 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.89 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.69 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 270.86   ഒമാനി റിയാൽ. : 216.46 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 105.72 - 94.72 എറണാകുളം : 105.61 - 94.60 തിരുവനന്തപുരം : 107.56 - 96.43 കോട്ടയം : 106..37 - 95.31 മലപ്പുറം : 106.10 - 95.08 തൃശൂർ : 106.32 - 95.26 കണ്ണൂർ : 105.77 - 94.78

ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊക്ക് എന്ത് ഗുണമാണുള്ളത് എന്ന സംശയം തോന്നാം. പക്ഷേ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനും ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം. ഇത്തരത്തില്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനുള്ള അഞ്ച് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം... മിക്ക വീടുകളിലും പതിവായി തയ്യാറാക്കുന്നൊരു വിഭവമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. കറിയായോ, റോസ്റ്റ് ആയോ, ഫ്രൈ ആയോ എല്ലാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാക്കാം. വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന വിഭവങ്ങള്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിയാലും ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് രുചിക്ക് വലിയ മാറ്റമൊന്നുമില്ലെന്നും പറഞ്ഞ് ധാരാളം പേര്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ മിതമായ അളവില്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് കെട്ടോ. രുചി മാത്രമല്ലല്ലോ, ആരോഗ്യത്തിനും ഭക്ഷണം കൊണ്ട് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടല്ലോ!  അതിന് പക്ഷേ, ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊക്ക് എന്ത് ഗുണമാണുള്ളത് എന്ന സംശയം തോന്നാം. പക്ഷേ ഉരുളക്കിഴങ്ങിനും ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം.    ഉരുളക്കിഴങ്ങിനുള്ള അഞ്ച് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം... പല പോഷകങ്ങളും നമുക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങിലൂടെ കിട്ടും. ഫൈബര്‍, കാര്‍ബ്, വൈറ്റമിൻ -സി, വൈറ്റമിൻ ബി6, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്ന...

22/03/2024, വെള്ളി,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം.... സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6135 രൂപ പവൻ : 49,080 രൂപ    വെള്ളി :  ഗ്രാം : 79.50 രൂപ കിലോ : 79,500 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 83.35 യൂറൊ : 90.31 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.38   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.38 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.46   സിംഗപ്പൂർ . : 61.85 ബഹറിൻ ദിനാർ : 221.19 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.58   സൗദി റിയാൽ : 22.22 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.90 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.70 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 270.98   ഒമാനി റിയാൽ. : 216.51 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ.... കോഴിക്കോട്‌ : 105.72 - 94.72 എറണാകുളം : 105.61 - 94.60 തിരുവനന്തപുരം : 107.56 - 96.43 കോട്ടയം : 106..37 - 95.31 മലപ്പുറം : 106.10 - 95.08 തൃശൂർ : 106.32 - 95.26 കണ്ണൂർ : 105.77 - 94.78

21/03/2024, വ്യാഴം,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് സ്വർണവില ഉയർന്നു. പവന് 800 രൂപയാണ് ഉയർന്നത്. ഒരു പവൻ സ്വർണത്തിന്റെ ഇന്നത്തെ വിപണിവില 49,440 രൂപയാണ്. ഇതോടെ സ്വർണവില വീണ്ടും സർവ്വകാല റെക്കോർഡിൽ എത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഈ മാസം തുടക്കത്തിൽ 46,320 രൂപയായിരുന്നു ഒരു പവന്റെ വില.  പിന്നീടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ 3000ത്തിലധികം രൂപയുടെ വർധനവാണ് സ്വർണത്തിനുണ്ടായത്. ഇന്നലെ 48,640 രൂപയായിരുന്നു പവന്. സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6180 രൂപ പവൻ : 49,440 രൂപ   വെള്ളി : ഗ്രാം : 79.90 രൂപ കിലോ : 79,900 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 83.07 യൂറൊ : 90.83 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 106.28   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 55.01 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.68   സിംഗപ്പൂർ . : 62.12 ബഹറിൻ ദിനാർ : 220.42 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.62   സൗദി റിയാൽ : 22.15 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.82 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.62 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 270.30   ഒമാനി റിയാൽ. : 215...

19/03/2024, ചൊവ്വ,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം....   സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6080 രൂപ പവൻ : 48,640 രൂപ    വെള്ളി : ഗ്രാം : 80.30 രൂപ കിലോ : 80,300 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌... യു എസ്‌ ഡോളർ. : 82.93 യൂറൊ : 90.14 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.45   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.14 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.20   സിംഗപ്പൂർ . : 61.86 ബഹറിൻ ദിനാർ : 220.07 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.54   സൗദി റിയാൽ : 22.11 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.78 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.58 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 269.71    ഒമാനി റിയാൽ. : 215.43 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 105.72 - 94.72 എറണാകുളം : 105.61 - 94.60 തിരുവനന്തപുരം : 107.56 - 96.43 കോട്ടയം : 106..37 - 95.31 മലപ്പുറം : 106.10 - 95.08 തൃശൂർ : 106.32 - 95.26 കണ്ണൂർ : 105.77 - 94.78

18/03/2024, തിങ്കൾ,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം....   സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം   :  6035 രൂപ പവൻ : 48,280 രൂപ    വെള്ളി : ഗ്രാം : 80.00 രൂപ കിലോ :  80,000 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ.        : 82.89 യൂറൊ                            : 90.24 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌              : 105.53   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.40 കനേഡിയൻ ഡോളർ   :61.22   സിംഗപ്പൂർ .                       : 61.94 ബഹറിൻ ദിനാർ            :  220.08 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌           : 17.56   സൗദി റിയാൽ                : 22.10 ഖത്തർ റിയാൽ              : 22.77 യു എ ഇ ദിർഹം             : 22.57 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ...

16/03/2024, ശനി,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6060 രൂപ പവൻ : 48,480 രൂപ    വെള്ളി : ഗ്രാം : 80.30 രൂപ കിലോ : 80,300 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 82.89 യൂറൊ : 90.30 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.59   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.40 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.30   സിംഗപ്പൂർ . : 61.96 ബഹറിൻ ദിനാർ : 219.94 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.62   സൗദി റിയാൽ : 22.10 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.77 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.57 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 269.61   ഒമാനി റിയാൽ. : 215.33 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 107.95 - 96.88 എറണാകുളം : 107.61 - 96.54 തിരുവനന്തപുരം : 109.73 - 98.53 കോട്ടയം : 108.10 - 97.00 മലപ്പുറം : 108.14 - 97.06 തൃശൂർ : 107.91 - 96.82 കണ്ണൂർ : 108.00 - 96.93

സങ്കടങ്ങൾ ഇല്ലാത്തവന്റെ സന്തോഷം അപൂർണ്ണം ആണ്‌ .കരഞ്ഞിട്ടുള്ളവർക്ക്‌ മാത്രമേ ചിരിയുടെ ആഴം മനസ്സിലാകു. എല്ലാം തന്നിഷ്ടപ്രകാരം വേണമെന്ന വാശി ഉപേക്ഷിച്ച്‌ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിലെ സാധ്യതകളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ ജീവിതത്തിന്‌ പുതിയ അർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. സമുദ്രത്തിലെ നിലക്കാത്ത ആരവങ്ങള്‍ പോലെ നാമെല്ലാവരും തീക്ഷ്ണമായ പരീക്ഷണങ്ങളെ നേരിട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ജീവിതത്തോട് തന്നെ പലപ്പോഴും വിരക്തി തോന്നിപ്പിക്കുന്നവിധം ഒന്നിന് പിറകെ മറ്റൊന്നായി വരുന്ന ഘോരമായ പരീക്ഷണങ്ങള്‍! എന്തിനാണിത്രയും കഠിനമായ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നേരിടുന്നതെന്ന് സ്വയം ആലോചിച്ച് പോവാറുളള നിമിഷങ്ങള്‍! ഉന്നത വിജയത്തിന്റെ സോപാനത്തില്‍ വിഹരിക്കുന്നവര്‍ പോലും ദൈവികമായ പരീക്ഷണങ്ങളില്‍ നിന്നും മുക്തരല്ല എന്നതാണ് യാഥാര്‍ഥ്യം. ഒരുപക്ഷേ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപഭാവങ്ങളില്‍ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാവാം എന്നുമാത്രം. ഉള്ളവന് ഉള്ളത് കൊണ്ട് പരീക്ഷണം. ഇല്ലാത്തവന് ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ടും. അങ്ങനെ തരാതരം മനുഷ്യരെ പോലെ തരാതരം പരീക്ഷണങ്ങളും നാം ഇവിടെ നേരിടേണ്ടി വരുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ശക്തമായ പരീക്ഷണങ്ങൾ നേരിട്ടവർക്കെ ശക്തമായ അടിവേര്‌ ഉണ്ടാകൂ. ഒരു വെല്ലുവിളിയും നേരിട...

14/03/2024, വ്യാഴം,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം   സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6060 രൂപ പവൻ : 48,480 രൂപ   വെള്ളി : ഗ്രാം : 80.00 രൂപ കിലോ : 80,000 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌...  യു എസ്‌ ഡോളർ. : 82.87 യൂറൊ : 90.66 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.92   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.89 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.49   സിംഗപ്പൂർ . : 62.15 ബഹറിൻ ദിനാർ : 219.92 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.67   സൗദി റിയാൽ : 22.10 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.76 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.56 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 269.76    ഒമാനി റിയാൽ. : 215.26 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 107.95 - 96.88 എറണാകുളം : 107.61 - 96.54 തിരുവനന്തപുരം : 109.73 - 98.53 കോട്ടയം : 108.10 - 97.00 മലപ്പുറം : 108.14 - 97.06 തൃശൂർ : 107.91 - 96.82 കണ്ണൂർ : 108.00 - 96.93

ഒരു കഥയുണ്ട്‌ ; ഒരിക്കൽ കൃഷിക്കാരനായ അച്ഛന് പ്രായമേറെയായി. അതിനാല്‍ ആ പ്രാവശ്യം കൃഷിയിറക്കാന്‍ തന്റെ അഞ്ചു മക്കളെ അദ്ദേഹം ചുമതലപ്പെടുത്തി. ഒരാള്‍ വന്ന് കുഴികുത്തി, മറ്റോരാള്‍ മണ്ണിട്ടു മൂടി. ഇനിയുമൊരാള്‍ മുടങ്ങാതെ വെള്ളമൊഴിച്ചു. ദിവസങ്ങള്‍ കഴിഞ്ഞിട്ടും വിത്ത് മുളച്ചില്ല. ഒടുവില്‍ അഞ്ചു മക്കളേയും വിളിച്ച് അച്ഛന്‍ കാര്യം തിരക്കി. അപ്പോഴാണറിഞ്ഞത് വിത്തിടേണ്ട മകന്‍ അതു ചെയ്തില്ലെന്ന്. വിത്തു പാകാതെ മറ്റെന്തു ജോലി ചെയ്തിട്ടും എന്ത്‌ കാര്യം ? വിത്തിടാനാണല്ലോ ജോലി എല്ലാം ചെയ്യുന്നത്. ഏതു ജോലിയി‍ലും വേണ്ടത് ശ്രദ്ധയാണ്. ഈ കഥയിലെ വിത്തിന്റെ സ്ഥാനമാണ് അതിനുള്ളത്. ആത്മാർത്ഥതയില്ലാതെ ഏതു ജോലി ചെയ്താലും നാം ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം പൂര്‍ണ്ണമായും ലഭിക്കില്ല. അത് ലഭിക്കണമെങ്കില്‍ നാം ചെയ്യുന്ന കര്‍മ്മത്തില്‍ പരിപൂര്‍ണ സമര്‍പ്പണം വേണം. അപ്പോള്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നതു തന്നെ ആനന്ദമായി തോന്നും. മഹാത്മാഗാന്ധി, മദർ തെരേസ , വിനോഭാജി തുടങ്ങിയ കര്‍മ്മയോഗികളുടെ പ്രവൃത്തി നിരീക്ഷിച്ചാല്‍ ഈ സത്യം നമുക്ക് മനസ്സിലാകും. അവരുടെ വിജയരഹസ്യവും ഇതു തന്നെയായിരുന്നു. കര്‍മ്മഫലത്തിലല്ല, കര്‍മ്മം ചെയ്യുന്നതില്‍ തന്നെയായിരുന്നു ...

13/03/2024, ബുധൻ,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം ....   സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6035 രൂപ പവൻ : 48,280 രൂപ    വെള്ളി : ഗ്രാം : 78.50 രൂപ കിലോ : 78,500 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌... യു എസ്‌ ഡോളർ. : 82.84 യൂറൊ : 90.52 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.97   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.79 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.39   സിംഗപ്പൂർ . : 62.18 ബഹറിൻ ദിനാർ : 219.87 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.68   സൗദി റിയാൽ : 22.09 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.75 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.55 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 269.74   ഒമാനി റിയാൽ. : 215.17 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 107.95 - 96.88 എറണാകുളം : 107.61 - 96.54 തിരുവനന്തപുരം : 109.73 - 98.53 കോട്ടയം : 108.10 - 97.00 മലപ്പുറം : 108.14 - 97.06 തൃശൂർ : 107.91 - 96.82 കണ്ണൂർ : 108.00 - 96.93

12/03/2024, ചൊവ്വ,ഇന്നത്തെ വിപണി നിലവാരം സ്വർണ്ണം : ഗ്രാം : 6075 രൂപ പവൻ : 48,600 രൂപ    വെള്ളി : ഗ്രാം : 79.50 രൂപ കിലോ : 79,500 രൂപ എക്സ്ചേഞ്ച്‌ റേറ്റ്‌... യു എസ്‌ ഡോളർ. : 82.75 യൂറൊ : 90.49 ബ്രിട്ടീഷ്‌ പൗണ്ട്‌ : 105.95   ഓസ്ട്രേലിയൻ ഡോളർ : 54.72 കനേഡിയൻ ഡോളർ :61.41   സിംഗപ്പൂർ . : 62.18 ബഹറിൻ ദിനാർ : 219.55 മലേഷ്യൻ റിംഗിറ്റ്‌ : 17.67   സൗദി റിയാൽ : 22.06 ഖത്തർ റിയാൽ : 22.73 യു എ ഇ ദിർഹം : 22.53 കുവൈറ്റ്‌ ദിനാർ : 269.44   ഒമാനി റിയാൽ. : 214.95 പെട്രോൾ, ഡീസൽ വിലകൾ... കോഴിക്കോട്‌ : 107.95 - 96.88 എറണാകുളം : 107.61 - 96.54 തിരുവനന്തപുരം : 109.73 - 98.53 കോട്ടയം : 108.10 - 97.00 മലപ്പുറം : 108.14 - 97.06 തൃശൂർ : 107.91 - 96.82 കണ്ണൂർ : 108.00 - 96.93

മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് ഏറ്റവുമധികം സ്‌നേഹമുള്ളത് അവരുടെ മക്കളോട് തന്നെയായിരിക്കും. ആ സ്‌നേഹം ഓരോ മാതാപിതാക്കളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ഓരോ രീതിയിലായിരിക്കും. എന്തു തന്നെയായാലും സ്‌നേഹത്തിന്റെ പേരില്‍ അമിത ലാളന വേണ്ടേ വേണ്ട. അതവര്‍ക്ക് ഗുണത്തെക്കാളേറെ ദോഷമേ ചെയ്യൂ. എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും സാധിച്ചു കൊടുക്കുന്നതിനു പകരം നോ പറയേണ്ടിടത്ത് കര്‍ശനമായി നോ പറയാന്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് കഴിയണം. അവരുടെ തെറ്റുകള്‍ക്ക് നേരെ എപ്പോഴും കണ്ണടച്ചാല്‍ അതവര്‍ക്ക് വളമാവുകയും ഭാവിയില്‍ ദോഷം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. കുളിപ്പിച്ച് കുളിപ്പിച്ച് കുട്ടിയെ ഇല്ലാതാക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതു പോലെ ലാളിച്ച് ലാളിച്ച് വഷളാക്കരുതെന്ന് സാരം. ഒരിക്കല്‍ ഒരു രാജാവ് തന്റെ അയല്‍ രാജ്യത്ത് സൌഹൃദ സന്ദര്‍ശനം നടത്തി. അയല്‍ രാജ്യത്തെ രാജാവ് നമ്മുടെ രാജാവിനു രണ്ടു നല്ല പഞ്ചവര്‍ണ്ണ തത്തകളെ സമ്മാനമായി നല്‍കി. തിരികെ എത്തിയ രാജാവ് ഉദ്യാനത്തില്‍ രണ്ടു തത്തകള്‍ക്കും വേണ്ടി സൌകര്യങ്ങള്‍ ഒരുക്കി കൊടുത്തു, എന്ന് മാത്രമല്ല രണ്ടു തത്തകളെയും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് പരിശീലകനെയും നിയമിച്ചു. കുറച്ചു നാളുകള്‍ക്ക് ശേഷം പരിശീലകന്‍ രാജാവിനോട് വന്നു പറഞ്ഞു : "രാജന്‍ തത്തകളി...